Nivel 1:
cambiando hábitos.
Toda transformación comienza con una decisión. Cuando se trata de tu salud, te ayudamos a dar el primer paso para que empieces un nuevo estilo de vida.
Nuestra metodologia comienza en
DIA
28
MES
04
AÑO
25
Sobre nuestro primer nivel
Aprenderás las bases para estar saludable y encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. Te enseñaremos un modo de encarar la vida brindándote herramientas prácticas para que puedas utilizarlas fácilmente y sostenerlas en el tiempo.
Requisitos
- El único requisito es tener ganas de aprender, un smartphone, tablet o pc.
- Utilizar las apps de Zoom y Whatsapp.
Beneficios del programa
- Mejorarás tu peso y descanso.
- Prevendrás enfermedades crónicas.
- Relajarás tu mente y gestionarás mejor el stress.
- Mejorarás tu rendimiento físico.
- Tomarás el control de tus decisiones.
- Tendrás una mejor calidad de vida.
Comprar el Nivel 1 Ahora
Este curso incluye:
Nueva modalidad de dictado
- 2 webinars en vivo por semana
- 6 semanas mes de seguimiento grupal.
- Acceso a la plataforma con material en videos.
- Material descargable.
- 4 Sesiones de meditacion en vivo.
- Acceso bonificado al programa 21 días para reinventarte
Plan individual
ARS51000
20% OFF
Precio normal
ARS63750Plan familiar
ARS89250
30% OFF
Precio normal ARS127500
Para dos personas miembros de la misma familia.*
Los contenidos que trabajamos se basan en los siguientes 4 pilares:
Nutrición
- Comida real
- Sin Azúcares y sin harinas
- Frecuencia de comidas
- Ayunos intermitentes
- Metabolismo
Actividad Física
- Ejercita tu cuerpo y mente
- Activación muscular y mental
- Mejorar el rendimiento
- Activación del metabolismo
Emociones
- Gestion del stress
- Cultivar el intelecto
- Mejora el descanso
- Tecnicas de relajacion y atencion plena
Relaciones
- Mejorar tus relaciones interpersonales
- Las percepciones e interpretaciones
- Resilencia
- Introspeccion y analisis interno
Contenido del curso
Primera parte:
Formación teorica
El Dr. Mauricio Acevedo te contará todas las bases teoricas sobre cada uno de los pilares.
Para el desarrollo del programa, se divide en dos partes:
Teoría:
-
- Videos Pregrabados: Se ofrecerán videos que podrás visualizar en nuestra plataforma, cubriendo todos los conceptos teóricos que necesitas conocer.
- Webinars en Vivo: Tendremos 2 webinars por semana en los que refrescaremos el contenido teórico y responderemos tus dudas. Durante estas sesiones, también monitoreamos tu progreso y brindamos acompañamiento para la implementación de nuevos hábitos.
Segunda parte:
Aplicacion practica
Práctica:
-
- Enfocamos en poner en práctica todos los conceptos aprendidos, ayudándote a integrarlos en tu vida diaria.
- Grupos de WhatsApp: Formaremos grupos de WhatsApp donde podrás comunicarte y compartir experiencias con otras personas que están realizando el programa. Así, creamos una comunidad saludable que nos motiva y apoya a poner todo en práctica.
Dando el siguiente paso
Próximo Programa comienza el 28 de abril de 2025.
Horario: 20hs Argentina
Equipo de trabajo
Dr. Mauricio Acevedo Miño
Especialista en hipertensión arterial. Posgrado en EcoDoppler Vascular. Coach Deportivo
Dra. Susana Alba Aab
Especialista en Clínica Médica y Terapia Intensiva. Postgrado en neurología y EcoDoppler Vascular.
Inst. Julián Bonelli
Instructor en meditación, maestro reikista y sanador pránico.
Coach Mariano Garcés
Coach en salud Preparador físico deportivo Exp. en educación naturista
MBA Leandro Giomprini
Especialista en estrategia y modelo comercial.